试管婴儿技术让更多的不孕不育家庭获得健康宝宝，试管婴儿过程繁琐复杂，患者为此付出很多的金钱和时间，怀孕成功就很不容易了。在试管婴儿怀孕成功后，试管准妈妈的怀孕情况与正常孕妇没有多大差别，很多准妈妈普遍存在便秘的情况，那么试管婴儿怀孕后孕妇便秘怎么办呢？

 

　　试管婴儿孕妇便秘的常见原因有：（具体查询滔滔顾问《试管婴儿手术后便秘能否吃药》）

 

　　1、试管怀孕后孕激素增多，肠胃道蠕动减慢。增大的子宫压迫肠胃道，在孕晚期时，准妈妈出现便秘和痔疮的几率增加。

 

　　2、过去在存在便秘的症状，在试管婴儿怀孕后便秘情况加剧。

 

　　3、试管婴儿怀孕时营养补充过剩也是原因之一，高热量、高蛋白的食物不利于肠道蠕动。

 

　　4、缺少运动。试管婴儿怀孕以后，准妈妈容易疲惫，运动量就会减少。
 

　　试管婴儿怀孕后出现便秘应该做到：

 

　　1、多吃蔬果杂粮

 

　　试管婴儿准妈妈可多吃蔬菜和水果，或粗杂粮，避免暴饮暴食，最好定时的进食。

 

　　2、养成早晨排便的习惯

 

　　在起床后先喝一杯蜂蜜水或者是凉开水，再吃早餐，这样产生便意，长期坚持的话就可以形成早晨排便的习惯。

 

　　3、每天坚持锻炼

 

　　试管婴儿准妈妈应该每天多散步，或者在专业指导下做一些孕妇瑜伽，这样可以增加消化，还利于日后生产。

 

　　试管婴儿怀孕后，准妈妈还是要预防便秘的，便秘严重的，应该到医院就医。