“民以食为天”，健康的饮食习惯会给身体带来很大的好处，在做试管婴儿助孕的过程中，饮食习惯也是很重要的。在试管婴儿移植后，是胚胎着床以及胚胎发育的关键，所以健康营养的饮食方式帮助是很大的，那么试管婴儿移植后饮食该怎么安排？

 

　　1、试管婴儿移植后，运动量减少时，应该选择更容易消化的食物，多吃流食、五谷杂粮等，也可以炖煮一些助于消化和营养丰富的汤水。

 

　　2、试管婴儿移植后要避免便秘，多吃一些富含膳食纤维的食物，促进排便。例如芹菜、白菜、芹菜、莲藕、山药等，辛辣和油腻食物一定要少吃。

 

　　3、试管婴儿移植后，要注意补充水分，多喝水，最好在早上起床刷牙后喝一杯温开水，早餐喝豆浆，晚上睡觉前再喝一杯高钙奶；

 

　　4、主食要吃易消化的食品、汤面、粥、素馅包子等，防止因便秘腹部过度用力对卵巢的伤害。

 

　　5、多吃西柚能帮助安胎，也可以将西柚榨汁喝；

 

　　6、可以每天食用猕猴桃和苹果，还要补充蛋白质。

 

　　7、试管婴儿移植后，准妈妈戒烟禁酒，咖啡和茶最好就不要喝了。
 

　　试管婴儿移植后不能吃的食物

 

　　1、螃蟹甲鱼

 

　　容易导致过敏。螃蟹性寒，会导致滑胎；甲鱼有通血络散淤结功能，有堕胎作用。早孕时食用可造成出血流产。

 

　　2、马齿苋

 

　　马齿苋性寒冷而滑利，对子宫有明显的兴奋作用，孕妇食后易造成流产。

 

　　试管婴儿移植后，一定要注意饮食卫生，食材要彻底烹煮后才能进食，避免吃了坏的食材导致严重腹泻。