1.适龄婚育

 

　　对晚育妇女，尤其是伴有痛经者，应尽早生育。

 

　　2.药物避孕

 

　　已有子女或暂无生育计划的女性，若有痛经，可选择口服避孕药，即可避孕，又可减少子宫内膜异位症的发生。

 

　　3.防止经血逆流

 

　　月经期间，禁止一切激烈的体育运动及重体力劳动；经期避免性生活；尽早治疗宫颈黏连等并发经血潴留的疾病。

 

　　4.防止医源性子宫内膜异位症的发生

 

　　剖宫手术时注意保护好伤口，避免将子宫内膜带至切口内种植。人工流产时，避免突然降低负压，以防子宫内膜逆流入盆腔。输卵管通气、通水，子宫输卵管造影要在月经干净后3～7天进行。