去俄罗斯试管婴儿促排卵期饮食怎么吃？人体每天都需要饮食补充能量，才能维持正常的新陈代谢，任何阶段都需要饮食来补充人体所需能量。但由于正准备怀孕的夫妻，女方由于怀孕期间激素会发生变化。选择试管技术助孕，需要在促排卵期间使用药物进行促排卵，因此可能会导致女方体内激素变化，促排是为了供给卵泡所需营养，促使卵泡成长，获取多个卵泡提高试管婴儿成功几率。但在试管婴儿促排期间的饮食需要注意。

　　实际上，试管婴儿促排卵期间的饮食没有过于的严格规定。除了正常的膳食之外，平时需要多摄取高蛋白食物，如牛奶、鱼肉、虾、瘦肉、鸡蛋，新鲜的水果蔬菜等。饮食要注意卫生，如果能在自己家里做的话就自己做吧，尽量饮食清淡容易消化的食物，少吃油腻辛辣刺激食物。少去外面吃，因为外面外卖饮食也不知道卫生情况。

 

　　试管婴儿期间，除了饮食外，还有其它需要注意的事项：

 

　　第一：促排期间注意身体反应。

 

　　用药期间，因为卵巢随着卵泡的长大而增大，少部分女性患者可能会感觉到小腹胀痛，腰酸，阴道分泌物会增加，这些都是属于正常的现象。但是如果出现腹痛不止，加剧的情况下需要立即咨询医生就医。

 

　　第二：多注意休息。

 

　　促排期间女方的作息要规律，避免熬夜、打麻将等。熬夜会不利于卵泡的发育和内膜的生长，早睡早起保持充足的睡眠，保持良好的心态对身体恢复有很大的好处。同时促排期间要注意多增添衣物，避免感冒发烧。避免接触有毒的化学物质。

 

　　第三、保持心情舒畅多锻炼。

 

　　进入试管期间的夫妻，一定要相互鼓励，支持，让大家心里都保持心情愉快，舒缓，不要过于紧张。每天可做有氧锻炼，散步，瑜伽等活动。记得促排卵期间避免同房。

 

　　第四、促排卵期间如果是注射药物，药物一般是早上注射，晚上可以通过热敷针眼处，用土豆片、热毛巾、热水袋等热敷针眼处，可缓解疼痛和针眼处周围僵硬。（阅读T滔滔顾问文章《俄罗斯试管婴儿几个月能完成？》）