试管婴儿胚胎移植之后，很多准妈妈在饮食上需要加倍关注，就担心宝宝在腹中营养不良，所以大吃大补。试管婴儿胚胎移植之后，准妈妈的饮食应该讲究一些，移植后，饮食关键是要注意不要吃冷凉的、不要吃辛辣的、不要吃刺激性大的、不要吃海鲜等一些寒性的食物。正常均衡的饮食应该多吃各种新鲜的蔬菜，多摄入各种坚果来补充足量的维生素和矿物质，这有助于全身各种营养成分和微量元素的摄入，鱼、肉、蛋、虾、牛奶这些都可以吃，但不要刻意的去增加很多的营养，因为早期是胚胎分化的阶段，大吃大补容易引起便秘这对胚胎着床不利。

 

　　那么试管婴儿胚胎移植之后吃什么好呢？

 

　　第一、选择容易消化的食物

 

　　哪些事容易消化的食物，如米粥、面条等。试管婴儿胚胎移植之后，由于准妈妈的运动量减少，食欲下降，饮食更应该清淡，容易消化，预防便秘。

 

　　第二、防止腹泻

 

　　胚胎移植之后，孕妇的饮食要十分注意，生冷辣刺激油腻寒性的食物不宜进食，饮食无规律、进食不节制也会引起消化功能紊乱，导致腹泻的发生。

 

　　第三、禁吃过敏的食物

 

　　试管婴儿移植后不免进食易引起过敏的食物，如如牛羊肉、海鲜等食物。另外，补充足够的蛋白质和维生素有利于预防过敏。

 

　　第四、补充高蛋白食物

 

　　试管婴儿移植后要注意多补充蛋白质，进食高蛋白、低脂肪、易消化的食物，保证足够热量，提高免疫力。蛋白含量高的食物有豆制品、瘦肉、鱼类、豆浆等。

 

　　试管婴儿胚胎移植之后，记住不能大吃大补，胚胎刚移植之后由于女方需要多休息，会减少运动量，这个时候就容易胃口不好，消化不良。大吃大补更容易引起便秘，这对胚胎着床不利的。然而科学的饮食，合理搭配膳食，在适当的时候补充营养才是科学的。因此，如果对于试管婴儿胚胎移植后的饮食不清楚的情况下可以咨询主治医生，依照主治医生的要求饮食更合适和安全。（查询阅读滔滔顾问相关文章《试管婴儿移植后饮食葱姜蒜可食用吗？》）