在做试管婴儿周期中，若卵泡发育不良无法排出就会影响试管后面的进程和结果，没有好卵泡可能意味着没有好卵子可以使用。卵子与卵泡是同步发育的，卵泡的大小直接关系到卵子的质量。卵泡太小就排卵不易受孕，就算受孕也可能发育不良甚至流产；卵泡过大不破裂，失去排卵功能，会发生黄素化，那么，试管婴儿好卵泡的标准是什么？促进卵泡发育的方式有哪些？试管知识查阅《试管婴儿如何提高卵子质量?》。

 

　　试管婴儿好卵泡的标准是什么？

 

　　好卵泡要大。通常来说，卵泡直径达18～25mm时即为成熟卵泡，外形饱满，呈圆形或椭圆形，内壁薄而清晰，这样的“好卵泡”排卵后更容易形成胚胎。卵泡成熟、排卵时的直径会因人、因月而异，有的长到15mm就排了，有的却憋着劲长到25mm甚至更大。

 

　　好卵泡要圆。卵泡就像种子，饱满、圆润才好，如果卵泡的两个径限差距≥3mm就叫扁卵泡，如B超显示15mm×20mm，则说明卵泡质量不佳。

 

　　试管婴儿专家指出，如果一侧的卵巢同时有多个卵泡发育，但没有明显的优势卵泡，可能是内分泌紊乱引起的，如多囊卵巢综合征等。但是通过试管婴儿促排方案，可以促使它们成长为成熟的卵泡，促进卵泡的发育，可以通过以下饮食调理：

 

　　富含维C的食品

 

　　卵子的正常发育少不了维生素C的参与，因此为了保证排卵的正常进行，女性朋友可以多吃一些富含维生素C的食物。

 

　　含维生素C的新鲜蔬菜如韭菜、菠菜、青椒、黄瓜、菜花、小白菜、西兰花等。富含维生素C的水果有鲜枣、猕猴桃、山楂、柚子、草莓、桔子、柠檬等。

 

　　谷物、豆类

 

　　很多时候女性出现不排卵的情况多半是因为体内雌激素过低所导致。谷类食物属于植物类雌激素食物，女性多吃谷类食物不仅可以补充雌激素，还能有效促进卵泡的发育，促进排卵增加受孕几率。豆类中富含有植物类雌激素的食物有很多，其中黑豆为典型。

 

　　在月经结束后到排卵前，这段时间内女性朋友都可以通过饮用黑豆豆浆、黑豆汤、来进行调理，除了喝黑豆豆浆之外，还可以用黑豆炖猪蹄食用，同样具有很好的疗效。