饮食在试管婴儿过程中也是非常重要的，试管期间特别要注意，不要吃生冷辣的食物，这些食物容易导致腹痛，腹泻，容易诱发炎症导致上火。夫妻应该在试管期间合理调整好饮食。补充人体所需的维生素，饮食多样化，有助于营养物质的摄取。那么在试管婴儿期间要如何科学饮食呢？

 

　　第一、选择易消化，高蛋白食物。

 

　　很多新鲜胚胎移植后会有腹水，如果发现腹水，胸水，应该多喝鱼汤、冬瓜汤、西瓜汁、橙汁、牛奶、鸡蛋等，这些都是利尿增加蛋白质的好东西。胚胎移植后，吃易消化的食物尤为重要，因为大便干燥肯定会腹部收缩用力，这样不利于胚胎着床。

 

　　第二、选择润肠的食物。

 

　　移植后晚期在接近来月经的时间，阴道可能会出血，这绝不能说是没怀孕的表现。患者需要调整心态，继续打针，按时验尿及血。保持大便通畅，有便秘习惯者，多吃蔬菜、香蕉、必要时喝蜂蜜，可用开塞露帮助解大便。

 

　　第三、不能吃的食物。

 

　　活血化瘀的食物不能吃，另外有祛湿排毒功能的食物不能吃，如：补药、藕、麻油、西洋菜、黑木耳、桂圆、苡仁米、烟、酒、咖啡、茶叶。

 

　　第四、破坏子宫内膜的食物。

 

　　不要喝含酒精的饮料；不要使用止痛或者镇静之类的药物；按医嘱按时吃药。

 

　　第五、胚胎移植后多休息。

 

　　刚做完胚胎移植手术后，女方可在手术台上臀部垫高休息半个小时以上，下手术台后回家多躺会，不要用力干活，不要剧烈运动，饮食清淡多餐。避免便秘。

 

　　胚胎移植后要注意不要大吃大补，少吃多餐，清淡为主。保持正常的作息规律，少熬夜，保持愉快的心态，静待胚胎着床成功的消息。（查阅滔滔顾问相关文章《俄罗斯试管婴儿促排前如何调理？》）