俄罗斯第三代试管技术运用比国内熟练一些，所以很多国内很多不孕不育患者前往俄罗斯做试管，为了提高试管婴儿成功率，我们需要知道俄罗斯试管婴儿流程，提前做好相关准备，例如，取卵是一个关节的环节，没有高质量的卵子，就没有好的胚胎可以使用，从而导致试管失败，所以我们在取卵前应该做好相关准备，俄罗斯第三代试管婴儿取卵前需要做什么？更多试管知识查阅《第三代试管婴儿需要做什么准备？》。
 

 

　　哪些行为可以提高卵子质量？

 

　　适当的体育锻炼可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。因此，从计划要孩子开始，女性就应该进行一段时期有规律的运动，可以根据个人爱好，进行适宜本人身体状况的体育锻炼，比如瑜伽、羽毛球和游泳等，或者每天早晨慢跑都是可以的。

 

　　现在的大部分人都有熬夜的习惯，黑白颠倒和睡眠少都会导致身体机能的失调，改变卵子发育的环境，影响卵巢的正常运转。因此女性的美容觉不可少，而且要远离烟酒。此外每天的锻炼也不可少，这样才能有一个强健的身体来孕育卵子。

 

　　香烟的毒性可以直接作用于卵子，使你提早进入绝经期，长期吸烟更会伤害身体的整个激素系统，影响卵巢的功能。喝酒、失眠、饮食无规律会给女性生殖健康带来严重的负面影响，导致卵子质量和受孕能力双双下降。人工流产后，妊娠突然中断，体内激素水平骤然下降，从而影响卵子的生存内环境，影响卵子的质量和活力。

 

　　在取卵前需要夫妇双方签署取卵相关的知情同意书，要提前安排好时间。在规定时间内到院取卵。取卵手术时间很重要，早取、晚取都会影响卵子质量，因此，患者要及时到院，准备取卵。

 

　　为了在试管周期中有足够卵子可以使用，试管前都要促排卵这一个环节，医生会根据患者的情况制定促排卵方案，并进行定期的卵泡监测，以确定取卵日期。因为每个人身体情况不一样，促排方案也会有所区别，患者一定要听从医嘱按时按量用药，在此期间不要私自服用其他药物。