试管婴儿前夫妻双方都需要进行身体检查，女性检查项目要比男性的要多，其中amh值也是在试管前测试的，因为amh值是常用的一种评估卵巢储备功能的手段，它可以准确地反应女性卵巢储备功能情况。AMH数值会随着年龄的增长而降低，若AMH值越低则代表女性的卵巢功能越差。当女性的AMH值小于1时，就代表卵子库存量已严重不足，自然受孕的几率比较小。那么AMH值小于1还可以做试管婴儿吗？

 

　　女性amh值多少是正常的？

 

　　AMH值在女性的不同年龄段，其正常范围也不一样，一般AMH的正常值为2-6.8ng/ml之间，而AMH值低于1的女性，做试管婴儿肯定会面临一个比较艰难的治疗过程。一般来讲，试管助孕理想的获卵数为8~15个，而AMH值低于1的女性，其卵巢内基础卵泡数目大约在5~6个，这于试管周期而言是比较少的。不过，大家也不必要对自己感到失望，目前还是有很多AMH值低于1的女性，经过调理和治疗成功获得好孕的。

 

　　amh值低该怎么做？

 

　　只要不是因为年龄因素而导致的amh值降低，并且偏低的不是非常严重，那么还是能够改善的，需要从三个方面考虑，amh值的调节方法具体如下：

 

　　1、饮食调理

 

　　如果AMH值略低一般会通过日常一些饮食的辅导来调理好身体，尤其是一些要做试管婴儿的朋友，在试管前男女双方都建议吃一些叶酸、维E来提高精子和卵子的质量，同时每天喝黑豆浆，多吃一些富含蛋白质的食物如牛奶、黄豆、鱼等，来促进卵泡生长。更多试管知识查阅滔滔顾问《试管婴儿前两个月饮食怎么调理？》。

 

　　需要注意的是当卵巢功能欠佳（FSH高于9）的可以吃一点DHEA来调理，对于提高amh值有着很好的效果，有子宫肌瘤不要吃DHEA。

 

　　2、坚持运动

 

　　坚持锻炼也有利于提高AMH值，每天跑步、快步走或者跳绳30分钟到1个小时的时间，对于血液循环和生殖系统都有着非常重要的作用，部分女性也可以坚持每天泡脚。

 

　　3、药物调理

 

　　通过药物治疗来提升AMH值是比较有效的调理方法，一般医生会开DHEA、精氨酸、辅酶Q10来调节，以上药品的主要作用是保养卵巢功能、提高卵泡质量。不同药品具体的用量、方法都是不一样的，具体听医生指导用药即可。

 

　　amh低的可以从上面几个方面进行调理，还有一点是每天养成规律进行作息，长期睡眠不足或睡眠不佳，都会加速试管婴儿卵巢功能的减退，建议试管婴儿女性每晚11点之前就要进入睡眠状态，避免试管婴儿准妈妈过度劳累。