做试管婴儿要控制体重,减肥能提高试管成功率吗?
2021-04-14 10:51
滔滔顾问
  在不少老人的观念里,只有肥胖的儿媳妇才能生育健康的宝宝,所以很多人女性在备孕期间婆婆就会做各种不同的美食,补充营养是应该的,但过度就会导致体重飙升,越来越多的证据表明,肥胖严重损害妇女的生育能力。那么,做试管婴儿要控制体重吗?减肥能提高试管成功率吗?
 
  其实不管是过瘦或者过胖,都会对内分泌功能造成影响,从而就会影响怀孕,还有可能会增加婴儿出生后患上呼吸道疾病以及腹泻的几率。而且女性过胖或者过瘦也不利于准妈妈的产后恢复,可增加患上妊娠高血压综合征、妊娠糖尿病的风险。
 
  肥胖对女性的月经周期和排卵功能存在负面影响,直接或间接损害卵巢功能,影响卵子发育、胚胎质量以及子宫内膜容受性,导致生育力下降,增加流产概率。肥胖患者助孕治疗时存在着受精率、胚胎种植率和临床妊娠率较低以及较高流产率;且肥胖妇女妊娠期卵巢过度刺激、高血压疾病、糖尿病、手术产、早产和产后出血等几率明显增加。
 
 
  做试管前怎么控制自己的体重,可以从几点健康的方式进行:
 
  1.均衡饮食
 
  很多肥胖的女生就是暴饮暴食导致的,要备孕我们就要保持均衡饮食(试管知识查阅《试管婴儿周期中吃哪些食物有利?》),同时也不要暴饮暴食,保持体重在合理的范围内。远离高糖、高油和高热量的辛辣食物,以确保身体各方面的营养均衡。女性朋友最喜欢的就是甜品和辛辣的食物,在备孕期间应该控制好。
 
  2.合理运动
 
  合理运动,科学减肥,不能为了达到减肥目的就进行大量运动,要循序渐进。如果渴望成功大量运动,很容易反弹,并可能影响内分泌水平。
 
  3.了解自身情况
 
  在你想控制体重之前,你必须对自己的情况有一个很好的了解,并对自己的身体有一个全面的了解,这样才能通过自己的情况做出有针对性的调整,有目的地改善你的饮食。只有当我们清楚地了解自己的情况时,我们才能做出更好的调整。
 
  4.良好的生活方式
 
  女性面临不孕的时候,内心就会比较焦虑,在生活中,尽量不要给自己太大的压力,尽量保持放松,适当释放自己的心理压力。
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