俄罗斯试管婴儿促排目的是为了得到更多优质的卵子，做试管婴儿通常需要一次取多颗优质卵子，但女性一般一个月经周期内只能排出一颗优质卵泡，因此就有了促排环节，促排期间需要用到促排药物，通过足够的激素作用下，使多颗基础卵子发育成熟。

 

　　促排是一个重要的环节，大家千万不能轻视，促排环节需要前往医院的次数比较多，大家也不要感到烦躁，做好前提工作，才能提高试管婴儿成功率。

 

　　配合医生治疗和检查：在促排期间（试管知识查阅《试管婴儿中促排卵方案有什么不一样？》），按时到医生进行治疗，在使用完药物以后，必须要通过B超对卵巢实时监控。一方面是能够了解到卵泡的发育情况、排卵情况，另一方面，医生专家会根据每次的检测结果，来决定是否需要调整促排用药的剂量和时间，避免造成卵巢过度刺激综合症。

 

 

　　按时作息不熬夜：促排卵阶段一定要合理的安排作息时间，不要熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。熬夜会导致内分泌紊乱，影响卵泡生长发育。对于经常熬夜的女性在进入试管婴儿前需要调整作息时间。

 

　　促排期间饮食：高蛋白的食物可以促进卵泡生长，所以在促排期间可以多吃些高蛋白的食物，例如：牛、养肉、虾等；可以通过食用黑豆来补充雌激素，通过果蔬来补充维生素、叶酸；促排期间，做好不抽烟，不喝酒，也不要使用刺激性的食物，比方，辣椒等；血液中含有大量的铁元素，铁元素能够为卵子提供养分，可以通过适量食用，菠菜、动物内脏等含铁量高的食品来进行补充。

 

　　调整心态：每天保持轻松愉快的心情，不要生气，不乱发脾气，女性出现情绪波动或者过度紧张，会造成体内内分泌失调。内分泌失调会影响促排药物的吸收，窦卵泡生长不均匀，从而影响促排效果导致获卵率降低。

 

　　很多做试管患者压力都比较大，因为试管是唯一的希望，正因为试管是最后的希望，患者更应该要调整自己的心态，过大的心理压力会影响试管结果。