精子和卵子的质量直接影响到胚胎的质量，卵子质量差，往往是导致试管失败的关键因素之一，卵子质量差，到底还能不能做试管婴儿？

 

　　卵子质量差是不孕女性常见的问题，对于卵子质量而言，并非是大家想象的那么严重，并不是说卵子质量差，就一定不能成功了，卵子质量差就需要调理身体，只有身体健康，才能取到优质的卵子（试管知识查阅《试管婴儿优质卵子很重要，平时该怎么做？》）。

 

　　对于很多高龄女性来说，或者是卵巢功能差的女性而言，卵巢功能下降是卵子质量变差的原因，年龄带来的影响则是不可逆的。

 

　　年轻是做试管婴儿最大的资本，在前往医院咨询试管的患者中，很多都是属于高龄患者，失去了年龄的保障，我们就需要考虑用科学的方法来帮助患者提高卵子质量。

 

　　女性的卵子质量差也有会怀孕的可能，但是怀孕几率很小，甚至一直怀不上，就算是怀上了，质量欠佳的卵子，在怀孕后也有可能会出现后期的妊娠过程中的胚胎停止发育以及自然流产的发生。女性检查到卵子质量不佳的时候，及时进行调理，在卵子质量达标后再进行备孕，卵子质量差的情况下，不管是自然受孕还是做试管怀孕几率都很小。想要改善卵子质量，可以从下面两点方面进行。
 

 

　　1、饮食调理

 

　　戒掉不利于做试管的行为习惯，比如戒烟戒酒，切记不要暴饮暴食、营养平衡失调。日常生活中还应多食黑豆、豆浆、水煮鱼汤，黑豆可以预防卵巢早衰，豆浆则可有效调整内分泌，避免内分泌失调影响排卵。

 

　　还可多吃些动物血、豆芽、鲜蔬果汁、海带、紫菜等海藻类的食物，女性朋友想提高卵子质量，可以每周吃一次海产品，一次动物肝脏，一两次牛肉及豆类;每天吃竹笋、洋葱、胡萝卜、菠菜、燕麦、卷心菜等，喝5杯以上的水或果汁。

 

　　2、运动调理

 

　　适当的运动可以帮助女方提高身体素质，确保卵子的质量。在计划怀孕前的3个月，进行适宜与合理的运动或相关的体育锻炼，如慢跑、柔软体操、游泳、太极拳等，以提高各身的身体素质，为怀孕打下坚实的基础。