稍微了解试管婴儿技术就会知道，试管不是百分之百成功的，影响试管婴儿的因素是多种的，可能是医生的医疗技术水平，也有可能是患者身体因素，因此，想要提高试管婴儿成功率，除了选对一家权威医院以外，还要调理好身体。那么，试管前应该要做哪些准备？

 

　　1、了解身体情况并且调理

 

　　在进行试管前，女性朋友们要先去检查一下自己的激素水平（性激素六项），以及子宫和卵巢的情况是否完好（如子宫内膜、肌瘤以及卵巢大小等方面）。重点还要看看卵巢储备功能的一些指标，如化验查AMH、B超下看卵泡数等。更多试管前检查知识请查阅《俄罗斯试管婴儿前男女方各需要做哪些检查？》。

 

　　另外，有过病史历的，带来帮医生进行综合判断。不是医生总是让反复检查，因为有些检查只能说明那个时段的状况，时过境迁，现在的身体仍需重新评估。但这并不意味着以往的结果就没有意义了。

 

　　许多过去的情况与目前之间是相互关联的。例如，以往就发现了输卵管不通畅，存在积液，又或者做过通液术等，这些检查或治疗的过程会有详细的描述、记录，对判断现在的情况仍有价值。

 

　　尤其应该注重的是手术史，例如子宫肌瘤摘除术，或者其他较大的开腹手术等，不同的手术操作方式、手术过程会导致不同的结果，这些都会对受孕造成干扰，值得重视。
 

 

　　2、通过饮食提高卵子质量

 

　　鸡蛋：优质蛋白质

 

　　组成蛋白质氨基酸20余种,体内只能合成部分,其余如赖氨酸、色氨酸等8种必需氨基酸由食物蛋白质供给。如果想提高卵子质量，必须补充优质蛋白质。也可以通过肉、禽、鱼来获，如果觉每天鸡鸭鱼肉太腻，担心自己长胖，其实每天吃1鸡蛋可以。像燕窝、鱼翅、花胶些所谓补品，蛋白质含量还没鸡蛋高。

 

　　豆浆：维持雌激素稳定

 

　　可以喝豆浆啊，豆浆含丰富蛋白质和钙，饱和脂肪含量远低于牛奶，对心血管健康更友善。富含膳食纤维，牛奶中几乎没。

 

　　蓝莓：提高免疫力

 

　　事实大部分说自己养颜返老还童功效保健品，都只花青素含量比较高已，事实上想要功效多吃蓝莓好。蓝莓所含花青素所水果与蔬菜之中含量最高，蓝莓花青素最丰富部分它特紫色果皮部位。花青素增强皮肤免疫力，应对各种过敏性症状，从提高自己生育力。

 

　　3、戒掉不利于怀孕的坏习惯

 

　　抽烟喝酒会身体有害，在备孕期间对女性和胎儿都是有害的。烟酒产生的毒素对会缓缓摄入女方的体内，胎儿在母体中吸收营养，这些毒素就会健健被胎儿吸收，这样一来就会对胎儿造成伤害，引发流产等现象。特别是男方，男方吸烟会增加胎儿畸形等其它疾病。建议夫妻备孕期间改掉抽烟喝酒等其他不良生活习惯。

 

　　做试管婴儿想要一次成功，那么试管前就要做好充分准备。可以适当锻炼身体，比如：慢跑、瑜伽和游泳都是很好的选择。