俄罗斯试管婴儿孕中期是孕13-28周之间这一段时间，到了孕中期胎儿相对稳定，孕妈们的妊娠反应也消失了，很多孕妇的食量明显的加大。孕中期因为胎盘已经形成，胎儿相对进入了比较安全的阶段。但是准妈妈们也不要掉以轻心，在饮食和生活方面还需要准妈妈们多留心。本文小编就来分享一下俄罗斯试管婴儿孕中期注意事项，希望可以帮助到准妈妈们。

 

　　孕中期是相对平稳的时期，需要注意按医生的要求定期做产前检查。孕中期主要的任务是排除胎儿的染色体异常和畸形。通过唐筛、筛畸B超等检查，甚至羊水穿刺检查，排除胎儿的染色体异常和体表畸形，这是孕中期的主要任务。孕中期也要注意饮食和睡眠等生活调节，要多吃瘦肉、青菜，少吃甜食，尤其注意水果的控制，更多注意事项请看下文：
 

 

　　1、饮食要富含钙质

 

　　钙质是形成骨骼和牙齿、帮助肌肉收缩、维持血液功能的重要成分，在孕中期需要大量摄取。沙丁鱼和小鱼干是钙质的重要来源，但要选择含盐量较少的进食。乳制品、绿色蔬菜、蛋类、杏仁、芝麻等，都富含钙质。高钙食品和牛肉、猪肉、鸡肉一起吃的话，能提高吸收率。

 

　　2、充分摄取铁质

 

　　摄取铁质能预防贫血，富含铁质的食物有红肉类、动物肝脏等。铁质食品和维生素C一起摄取的话，吸收率会更高，因为维生素C在人体能能促进铁质吸收。相反，红茶、咖啡等饮料含有咖啡因，会妨碍体内的铁质吸收。孕妈咪在吃饭前1小时，不能喝这些饮料。

 

　　3、定时产检

 

　　除了常规产检项目如测量血压、体重、宫高腹围等，孕中期产检中有及个比较重要的检查项目：四维彩超、唐氏筛查、糖耐量筛查。孕中期也应按时的进行产检，以便了解胎儿的发育情况及孕妇的身体情况，及时发现可能出现的一些意外情况，如胎位异常、妊娠并发症等，及时治疗，以免发生一些危险。孕中期产检的检查频率一般是四周查一次，孕周异常或身体条件较差的孕妈咪可能需要每两周产检一次。

 

　　以上就是关于“俄罗斯试管婴儿孕中期注意事项”的内容分享，不管是自然受孕还是做试管，孕中期都是非常关键的时期，这个期间一定要按时到医院进行检查，了解胎儿的发育情况，避免出现一些症状。