做试管婴儿移植吃什么容易着床？试管期间健康的饮食对试管来说是非常有帮助的，饮食最要注意的是避免辛辣刺激、过敏的食物，太热性的食物必须要避免，凉性的食物也要避免。

 

　　怎么吃接下来看看要这么做：

 

　　孕前孕期的饮食：要多吃些含蛋白质的食物补充营养，特别是卵巢功能不好的女性。如鸡、鸭、鱼、蛋、燕窝、虾、大豆及其制品都可以补充蛋白。

 

　　内膜不好的饮食要在移植前3个月开始吃豆类食品，特别是黑豆，还有榴莲对内膜也不错，但是榴莲要少吃，每天吃一定量，吃多了容易上火。

 

　　胚胎移植之后的饮食：宜清淡，忌油腻，少吃多餐。可以吃稀有，可以吃香蕉和蜂蜜缓解便秘。

 

　　胚胎移植之后最怕的就是便秘，便秘对胚胎着床不利，因为便秘很难解便，需要大力用力解便，这样会影响胚胎着床，移植后引起便秘的原因主要是运动量的减少，加上黄体酮补充，饮食上过于精细便会引起便秘，所以饮食上来缓解便秘有好处。

 

　　吃什么更容易着床这一点无需专门关注，只要平时饮食健康，营养均衡即可，少吃刺激、过敏、辛辣的食物，保持饮食营养，清淡最好。