取卵是试管中比较重要的环节，当然，也是试管期间少有的具有一定创伤性的操作。为了减少取卵对身体的损伤，术后需要严格遵守医嘱，认真调理身体。今天，就让我们来看看取卵术后的食补该如何进行吧~

　　1、取卵术后该吃什么呢？

 

　　取完卵后饮食可以多吃富含蛋白质、利尿的食物，以及新鲜的水果蔬菜。这是因为：①取卵数目比较多、取卵前雌激素水平比较高的女性，多吃含蛋白质的食物，可以降低发生卵巢过度刺激综合征的风险，以及促进机体复原。②适当多吃西瓜、冬瓜等利尿食物，以促进水分的排出，一般情况下，取卵后每天的尿量需要保证在1500～2000ml。

 

　　2、试管取卵术后饮食注意事项？

 

　　①忌辛辣刺激食物：手术后女性身体非常虚弱和敏感。应避免吃辛辣、刺激性、高脂肪等食品。这些食物可能会导致肠胃不适，对身体恢复不利。

 

　　②避免过度饮用咖啡或茶：咖啡和茶都提神醒脑的作用，引用太多可能引起血压上升、失眠等问题。而试管中需要充足的睡眠，因此在术后期间应尽量避免饮用含有咖啡因的饮料或者大量饮茶。

 

　　③忌酒：任何形式的含有酒精成分的液体都应该避免在试管取卵手术后喝。这些饮料会对身体造成负面影响，可能会导致伤口愈合缓慢或出现其他健康问题，当然在试管整个过程中不应该有酗酒、抽烟等行为。

 

　　④轻饮食：术后期间应以轻食为主，以帮助身体更快地恢复。可以选择一些高蛋白、低脂肪的食物，如瘦肉、鱼类、豆腐等。同时补充维生素，配合蛋白质使用新鲜蔬菜水果等，完成身体所需营养的摄入。

 

　　⑤坚持喝水：手术后要注重补水。建议每天喝足够的水，以保持身体的水分平衡，而且尽量是温水，促进身体的新陈代谢，加快身体排毒等，让身体恢复更快。

 

　　总之，取卵手后的恢复不要不当回事，养好自己的身体很重要，后期的试管移植也需要健康的身体，试管成功率会更高。