越来越多的研究证明，持续的炎症反应可能导致卵巢功能受损，影响卵子的质量和数量，进而降低受孕成功率。那么，姐妹们该如何明确炎症，积极抗炎呢。今天，就让我们详细聊聊。

　　一：如何明确自身炎症？

 

　　①临床指标（炎症因子）：

 

　　如抗肿瘤坏死因子、CA125、白介素6、白介素8、C反应蛋白以及自身免疫抗体等。

 

　　②慢性食物敏感检测：

 

　　当人体过多摄入某些慢性敏感食物时，会引发抗原-抗体反应，导致炎症的发生。

 

　　二：炎症不孕患者如何抗炎呢？

 

　　1、抗炎饮食、健康生活

 

　　为了降低慢性炎症的风险，促进免疫系统的平衡，我们不仅要避免那些可能加剧炎症的食物，更要积极主动地摄取具有抗炎属性的饮食。ar238996

 

　　促炎食物多是精制碳水食物/升糖指数高的甜食/过于氧化的油炸食物/红肉（猪牛羊肉）以及深加工类的食物，而抗炎食物多为新鲜蔬菜、优质粗粮、深海鱼、橄榄油、绿茶、生姜、大蒜、洋葱等天然食品。

 

　　因此，大家可以通过主动摄取抗炎食物来降低体内炎症。

 

　　2、中西医结合抗炎治疗

 

　　①西医治疗：

 

　　在明确病因的前提下，我们可以在医生指导下使用非甾体类抗炎药物、抗病毒药物或抗病菌药物等进行针对性治疗。对于一些慢性炎症导致的重度宫腔粘连，也需要进行必要的宫腔镜手术治疗。

 

　　②中医治疗：

 

　　在抗炎治疗中，我们要坚持中西医并重的观念，充分发挥中医药的优势。现代药理学研究表明，不少中药具有解热、抗炎的作用，而慢性炎症可能导致子宫内膜的结构和功能发生改变，使得受精卵难以稳定着床。即使着床成功，不良的内膜环境也可能影响胚胎的正常发育。因此，中药的抗炎作用可以一定程度提高胚胎着床概率。

 

　　另外，中医药干预的优势还在于可调节人体免疫功能，激发机体自身防御能力。对于试管患者的助孕，中西医结合治疗可重点关注增强体质、调理气血，促进康复，缩短好孕进程。

 

　　3、个性化营养处方

 

　　个性化营养是营养治疗的核心。

 

　　每个人的基因、生活方式、健康状况都是独一无二的，因此，营养计划也应该是定制的。通过个性化的营养评估，医生可以对症下药及处理，帮助快速恢复健康体魄。

 

　　最后，希望每个人都能成功好孕，迈向幸福人生。更多资讯，请关注公众号“吉祥滔辅助生育备孕助手”