很多不孕不育家庭需要借助试管婴儿技术来实现受孕，可是试管婴儿的成功率是没有百分百的，所以提高试管婴儿的成功率成为很多患者的关注重点。试管婴儿治疗是离不开精子卵子的结合，促排取卵的过程就是为了获得更多优质的卵子。在做试管婴儿治疗过程中不难发现，很多女性获得的卵子质量是比较差的，从而降低了成功率，那么试管婴儿卵子质量不好要怎么调理？

 

　　1、时常保持一种轻松愉快的心情

 

　　很多女性都是感性的，很容易出现不良的情绪，如果长时间的坏心情，很容易导致内分泌失调，打破原有的激素平衡，妨碍卵子的排出。不良情绪还会使中枢神经系统改变，引起月经不调、影响卵子质量。因此，保持一种轻松愉快的心情是非常重要的。
 

 

　　2、远离危险环境

 

　　卵子质量受到环境的影响，一旦环境出现异常，影响卵子活力，尤其是染色体可能会出现突变。因此，女性朋友一定要远离橡胶制品、塑料制品、杀虫剂、抗氧化剂代谢物等。

 

　　3、不穿紧身衣裤

 

　　紧身衣裤容易使卵巢发育受限，损伤卵巢，进而影响卵子的质量。女性朋友应避免穿紧身衣裤。

 

　　4、生活要规律

 

　　通宵熬夜、昼夜颠倒会使身体机能失调，影响卵巢的正常运转，改变卵子的生存环境。长期节食和药物减肥可使女性营养不良，缺乏蛋白质，进而引起卵巢早衰。因此女性朋友要保证健康的生活习惯，积极锻炼。

 

　　在试管婴儿治疗中，卵子的质量是关键，决定了能否培育健康胚胎的重要因素之一，所以在做试管婴儿之前的女性朋友要在生活个方面提高卵子质量。