1、讲究经期卫生一在月经来潮期间，要保持乐观舒畅，注意适当休息避免劳累，在饮食上宜温热，忌寒凉，另外，月经带要勤洗内裤和卫生纸要勤换，全身淋浴不宜过频，以免着凉感冒。

 

　　2、月经不调应早治：月经不调是指经期、经色、经量发生变化或发生闭经、痛经、崩漏等不孕妇女大都不同程度地存在着这些现象。患月经不调时，要及早治疗，争取一次治好莫留后患。可采取中医治疗，一般效果较好

 

　　3、月经迟来要晚婚：有的少女月经初潮时间较晚，直到18岁～20岁以后才见月经，并且量少色淡、质稀。月经迟来、发育比较迟缓的少女应认真锻炼，适当辅以药物调理。